¿Te cuesta perder peso a pesar del ejercicio? Revisa tu insulina basal, TSH y perfil lipídico

Perder peso no siempre depende solo de la alimentación o el ejercicio. En muchos casos, existen factores hormonales y metabólicos que dificultan los resultados, incluso cuando se siguen rutinas saludables.
Si haces todo bien, pero la báscula no se mueve, es momento de mirar más allá: tu metabolismo podría estar enviándote señales.
En esta nota te contamos por qué la insulina basal, la TSH y el perfil lipídico son tres exámenes clave para entender cómo funciona tu cuerpo y recuperar el equilibrio.
Insulina basal: el indicador de tu metabolismo
La insulina basal es una hormona que regula los niveles de glucosa en la sangre. Cuando su producción está alterada, el cuerpo tiende a almacenar más grasa y se vuelve más difícil perder peso, especialmente en el área abdominal.
Niveles altos de insulina pueden causar:
- Hambre constante o ansiedad por comer.
- Cansancio, incluso después de dormir bien.
- Dificultad para bajar de peso.
- Acumulación de grasa en la zona del abdomen.
Una resistencia a la insulina no diagnosticada puede derivar en prediabetes o diabetes tipo 2, por eso su detección temprana es fundamental.
TSH: la hormona que controla tu tiroides
La TSH (hormona estimulante de la tiroides) es la encargada de regular el funcionamiento de la glándula tiroidea.
Cuando hay un desequilibrio, el metabolismo se vuelve más lento, lo que afecta directamente al peso corporal, la energía y el estado de ánimo.
Síntomas de alteraciones tiroideas:
- Aumento o pérdida de peso sin causa aparente.
- Fatiga constante.
- Piel seca, caída de cabello.
- Cambios en el ritmo menstrual o en el estado de ánimo.
Medir tus niveles de TSH permite detectar hipotiroidismo o hipertiroidismo y tratarlos de forma oportuna.
Perfil lipídico: conoce tu salud cardiovascular
El perfil lipídico mide las grasas en la sangre, como el colesterol total, LDL, HDL y triglicéridos.
Un desequilibrio en estos valores no solo afecta el peso, sino también la salud del corazón y los vasos sanguíneos.
Controlar este perfil es clave si tienes antecedentes familiares de colesterol alto, hipertensión o enfermedades cardiovasculares.
La combinación perfecta: conocimiento + prevención
Los exámenes de insulina basal, TSH y perfil lipídico ofrecen una visión integral del metabolismo, las hormonas y la salud cardiovascular.
Con estos resultados, tu médico puede diseñar un plan personalizado que te ayude a perder peso de forma efectiva y saludable.
En Laboratorio Clínico Platinum, contamos con tecnología avanzada y personal altamente capacitado para realizar tus análisis con precisión y rapidez.
Cuida tu salud desde adentro
Si te cuesta bajar de peso a pesar del esfuerzo, no te frustres: puede que tu cuerpo simplemente necesite un chequeo más profundo.
Agenda tus exámenes y comienza a tomar decisiones informadas sobre tu bienestar.
Fuentes confiables:
- MedlinePlus – Insulina y resistencia a la insulina
- Mayo Clinic – Trastornos de la tiroides
- American Heart Association – Cholesterol and Triglycerides
- Redacción web de Platinum



