DIABETES

Todo Sobre la Diabetes: Tipos, Prediabetes y Más

La diabetes es una enfermedad crónica que afecta la forma en que el cuerpo utiliza la glucosa (azúcar en la sangre), su principal fuente de energía. A nivel mundial, millones de personas viven con diabetes o prediabetes, muchas veces sin saberlo. Con una detección temprana y el cuidado adecuado, es posible llevar un estilo de vida saludable y prevenir complicaciones graves.

¿Qué es la Diabetes?

La diabetes se caracteriza por niveles elevados de glucosa en la sangre debido a que el páncreas no produce suficiente insulina o el organismo no la utiliza de manera adecuada. La insulina es la hormona que permite que la glucosa ingrese a las células para suministrar energía.

Tipos principales de diabetes:

1. Diabetes tipo 1:

   • Conocida antes como diabetes juvenil.
   • Ocurre cuando el páncreas produce poca o nada de insulina.
   • Generalmente se diagnostica en la niñez o adolescencia, aunque puede aparecer a cualquier edad.
   • Requiere un control estricto, incluyendo inyecciones de insulina y monitoreo constante de los niveles de glucosa.

2. Diabetes tipo 2:

   • Es la más común.
   • Suele presentarse en la adultez (aunque cada vez aparece a edades más tempranas).
   • El cuerpo genera insulina, pero no la utiliza eficientemente (resistencia a la insulina) o no produce suficiente cantidad.
   • Se relaciona fuertemente con la obesidad, el sedentarismo y antecedentes familiares.

3. Diabetes gestacional:

   • Aparece durante el embarazo en mujeres que no tenían diabetes previa.
   • Generalmente desaparece tras el parto, aunque puede aumentar el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en el futuro.

¿Qué es la Prediabetes?

La prediabetes es una condición en la que los niveles de azúcar en sangre están más altos de lo normal, pero aún no alcanzan los criterios diagnósticos de diabetes tipo 2. Sin embargo, es un indicador de riesgo muy importante. Detectarla a tiempo brinda la oportunidad de realizar cambios en el estilo de vida —como mejorar la alimentación y aumentar la actividad física— para evitar o retrasar la aparición de la diabetes.

Síntomas y Señales de Alerta

• Sed excesiva y sensación de boca seca.
• Aumento en la frecuencia de orinar (especialmente en la noche).
• Hambre persistente y dificultades para saciarse.
• Pérdida de peso repentina (más frecuente en diabetes tipo 1).
• Fatiga, visión borrosa y heridas que tardan en cicatrizar.

En muchos casos, la diabetes tipo 2 puede ser asintomática al principio, por lo que los chequeos regulares son esenciales.

Factores de Riesgo

• Antecedentes familiares de diabetes.
• Sobrepeso u obesidad (particularmente grasa abdominal).
• Vida sedentaria (falta de ejercicio regular).
• Edad mayor de 45 años (aunque puede presentarse antes).
• Hipertensión arterial y niveles altos de colesterol o triglicéridos.

Diagnóstico y Pruebas de Laboratorio

Existen diferentes pruebas de laboratorio para diagnosticar la diabetes y la prediabetes:

1. Glucosa en ayunas: Mide la cantidad de azúcar en la sangre tras un ayuno de aproximadamente 8 horas.
2. Hemoglobina glicosilada (HbA1c): Indica el promedio de la glucosa en sangre durante los últimos tres meses.
3. Prueba de tolerancia oral a la glucosa (PTOG): Mide la respuesta del organismo a una dosis de glucosa ingerida.

En Laboratorio Clínico Platinum, contamos con tecnología de vanguardia y un equipo altamente capacitado para realizar estas pruebas de manera rápida y confiable. Nuestra amplia experiencia nos permite ofrecer asesoría personalizada para cada paciente, orientándolo en la interpretación de resultados y recomendaciones a seguir.

Tratamiento y Control

Diabetes tipo 1:

• Administración de insulina.
• Monitoreo constante de glucosa.
• Control de la alimentación y ejercicio regular.

Diabetes tipo 2:

• Cambios en el estilo de vida (dieta balanceada, actividad física).
• Medicamentos orales o insulina (si fuera necesario).
• Control periódico de glucosa, colesterol y presión arterial.

Diabetes gestacional:

• Control riguroso de la dieta.
• Monitoreo de glucemia y, en algunos casos, aplicación de insulina.

Un manejo adecuado permite reducir complicaciones a largo plazo como retinopatía (daño en la retina), nefropatía (daño renal) y neuropatía (daño en nervios).

Consejos para la Prevención

1. Mantén un peso saludable: A través de una alimentación equilibrada y ejercicio regular.
2. Controla tu glucosa: Realiza pruebas de laboratorio al menos una vez al año o según la indicación de tu médico.
3. Evita el sedentarismo: Realiza actividad física moderada al menos 150 minutos semanales.
4. Cuida tu presión arterial y colesterol: Estos factores están estrechamente relacionados con las complicaciones de la diabetes.
5. No descuides los chequeos médicos: Un diagnóstico temprano puede marcar la diferencia entre el éxito terapéutico y complicaciones graves.

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Fuentes confiables

• American Diabetes Association (ADA)
• Organización Mundial de la Salud (OMS)
• International Diabetes Federation (IDF)
• Redacción Web de Platinum