Exámenes médicos que debes realizarte cada año para cuidar tu salud

Cuidar la salud no solo consiste en acudir al médico cuando aparecen síntomas, sino en realizar controles preventivos que permitan detectar a tiempo posibles alteraciones. Los exámenes médicos anuales son una herramienta clave para mantener el bienestar general y prevenir enfermedades silenciosas. En el Laboratorio Clínico Platinum, recomendamos conocer qué estudios son necesarios según la edad, el sexo y los factores de riesgo individuales.
Importancia de los exámenes preventivos
Muchas enfermedades, como la diabetes, la hipertensión o los trastornos del colesterol, pueden desarrollarse sin síntomas durante años. Un chequeo anual permite identificarlas en etapas tempranas, cuando aún son tratables y reversibles. Además, ayuda a establecer una línea base de tu estado de salud y a comparar resultados año tras año.
Exámenes generales recomendados para adultos
A partir de los 20 años, toda persona debería realizar un control general anual que incluya los siguientes estudios básicos:
- Hemograma completo: mide los glóbulos rojos, blancos y plaquetas; ayuda a detectar anemia, infecciones o alteraciones hematológicas.
- Perfil lipídico: evalúa los niveles de colesterol total, HDL, LDL y triglicéridos para conocer el riesgo cardiovascular.
- Glucosa en sangre: detecta alteraciones en el metabolismo de los azúcares y permite identificar la diabetes en fases iniciales.
- Función renal (urea y creatinina): determina cómo están funcionando los riñones y ayuda a prevenir enfermedades renales.
- Pruebas hepáticas (perfil hepático): evalúan el funcionamiento del hígado mediante enzimas y proteínas específicas.
- Examen de orina: útil para detectar infecciones urinarias, presencia de proteínas o glucosa, y alteraciones metabólicas.
Exámenes complementarios según edad y sexo
Además de los estudios generales, existen pruebas adicionales que deben considerarse según el perfil de cada persona:
En mujeres
- Papanicolaou (Pap): se recomienda una vez al año para detectar lesiones precancerosas o cáncer de cuello uterino.
- Ecografía mamaria o mamografía: según la edad y los antecedentes familiares, se sugiere realizar una cada año o cada dos años.
- Perfil hormonal: ayuda a evaluar el equilibrio de las hormonas femeninas, especialmente en casos de irregularidades menstruales o síntomas de menopausia.
En hombres
- Antígeno prostático específico (PSA): examen de sangre que permite detectar alteraciones en la próstata; recomendado a partir de los 40 años o antes si hay antecedentes familiares.
- Espermatograma: útil para evaluar la salud reproductiva en hombres que buscan tener hijos.
En ambos sexos mayores de 40 años
- Electrocardiograma o pruebas cardiológicas: ayudan a evaluar la función del corazón.
- Exámenes de tiroides (TSH y T4): detectan alteraciones del metabolismo y desequilibrios hormonales.
- Vitamina D y calcio: importantes para la salud ósea, especialmente en mujeres posmenopáusicas y adultos mayores.
Factores de riesgo que requieren controles más frecuentes
Si existen antecedentes familiares de enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, cáncer o enfermedades del corazón, es recomendable realizar controles más de una vez al año. También deben hacerlo las personas con sobrepeso, fumadores, quienes consumen alcohol con frecuencia o llevan una vida sedentaria.
Realizar exámenes médicos anuales es una práctica esencial para cuidar la salud y prevenir enfermedades. La detección temprana permite actuar a tiempo, evitar complicaciones y mejorar la calidad de vida.
En el Laboratorio Clínico Platinum, contamos con tecnología de última generación y personal especializado para realizar todos los análisis necesarios en un solo lugar, con resultados confiables y atención profesional.
Fuentes
- Organización Mundial de la Salud (OMS). “Screening and early detection of noncommunicable diseases.”
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC). “Regular Checkups and Preventive Care.”
- Mayo Clinic. “Health screenings for adults by age.”
- Redacción Web de Platinum.




